[...] razu na treningu bez rozgrzewki kopnalem mocno pilke i chyba naderwalem miesien. Poczatkowo myslalem ze zerwalem ale jakos chodze normalnie od czasu do czasu mnie zaboli... Nie moge tez zbytnio nogi naciagac bo mnie boli.. poza tym jest jeszcze wiekszy problem... nie moge miec tez na nim zadnego nacisku np boli mnie nawet kiedy [...]
hehe kiedys dostalem proboke redlina ;D no i mialem trening o 18, przed treningiem 3 kapsy tak jak pisalo :D nieprzeslaem sie ani troche a jak sie ***owo czulem o ****a.... krecilem sie w jedna w druga i tak jak bym byl przytruty.. lep boli itp .. szok
Zrobiłem tydzień przerwy, nie przeszło. Udałem się do lekarza (kobieta) i powiedziała mi ona że to może od siłowni mnie boli!! Następnie dowiedziałem się że mam już szeroką obręcz barkową i żebym już nie ćwiczył bo to będzie brzydko wyglądało. Zaproponowała mi basen, po basenie będę ładniejszy Kiedy pytałem ją o badania zleciła mi morfologię. [...]
[...] w gre Prawdopodobnie dostalam wielowodzia! Wod plodowych przybywa i przybywa, synek ma sporo miejsca, nic go nie uciska, wiec nie czuje potrzeby wychodzenia Skurczow, boli, odchodzacych czopow sluzowych brak Jutro ide na badania i zadecydujemy co dalej, prawdopodonie bedziemy wywolywac- jesli brzuch wciaz bedzie sie tak powiekszal... Nie [...]
Boli was to bo mnie w ogole . Bardzo dobrze że takie zdjęcie się ukazało . Mnie to śmieszą te ścięte łby a nie irytują . Niemieckie zadumane w sobie się obrazają i bardzo dobrze . Ich reklama pokazujaca polskiego kibica jako zlodzieja też byma niesmaczna . Czekalem na rewanz i bardzo dobrze że był nie bedzie niemiec pluł nam w twarz tyle odemnie [...]
[...] bolec znowu w tym samym miejscu i znowu po wiosłowaniu sztanga. Nie jest to tak mocny bol jak wtedy - duzo duzo mniejszy i nie nasila sie przy wykonywaniu ruchow tylko lekko boli. Zobaczymy jak bedzie jutro. Czy odpuscic calkiem to cwiczenie ? Nie chce sie nabawic czegos powazniejszego. Czy konieczna jest wizyta u lekarza czy porpstu zjechac z [...]
Po miesiecznym bolu piety udalam sie do chirurga, ktory stwierdzil ostroge lewej stopy. Boli jak cholera. Zaczyna mi to uniemozliwiac bieganie, ktore ostatnio bardzo polubilam. :( Bol rozpoczyna sie w czasie treningu a na drugi dzien jest nie do zniesienia i nie moge chodzic. Potem stopniowo mija. Lekarz przepisal mi ultradzwieki i jeszcze cos - [...]
Fakt, że takie objawy przy chondro też są. U mnie to znacznie gorzej zejść i nie tylko chodzi o siłę mięśni, ale właśnie o ten ból. Wchodzenie już jakoś idzie i rzadziej są te kłucia. Niestety nie mogę pokazać, w którym miejscu konkretnie boli :)
[...] na siłce wytykam błędy ,ściągnięte łopatki,głowa przed siebie tj. skosem do góry patrzę,plecy proste, a nawet "wgięte" w dół, pupa wypięta -wszystko było ok...no i mnie boli... dzisiaj jest czwartek(no w sumie już piątek ) i nadal mnie boli...a trening odbył się w środę około 19:45... przy obracaniu się mnie boli,przy wstawaniu,unoszeniu [...]
zginacz krótki palucha w górnej części tam boli jak odchylam stopę do przodu.Byłem u lekarza i dał maści i antybiotyki,powiedział że to może być jakiś torbiel i za dwa tygodnie mam się stawić. Czy to może być od nadmiernej ilości kreatyny i białka ? Bo tak to zrozumiałem edit palec nie boli i jest normalny Zmieniony przez - mr.STERNE w dniu [...]
[...] czytajac jakis artykul na necie dowiedzialem sie ze to moze byc spowodowane nierownoscia dlugosci nog... pomierzylem sobie w domowych warunkach wyszlo tak okolo 5mm (lewa krotsza) i dzisiaj przez caly dzien boli mnie prawe kolano. Cierpie na kifoze i boje sie ze bede mial i skolioze... czy da sie to jakos korygowac tzn. wkladki do butow itp??
DZIEŃ 23 – rozpiska za wczoraj Znowu wszystko mnie boli, ale to już standard. TRENING Tylko 8min brzuch, nie było czasu na nic innego DIETA 1.omlet (2 jajka, twaróg, owies) 2.cyc+fasolka 3.makrela + fasolka + ogórki 4. serek wiejski SUPLE 2xl-karnityna 4x thermo shape 3x top 10 Wieczorem wypiska z dnia dzisiejszego. Madu – [...]
Aa całą, a boli Cie ta noga? Mnie bolala tylko przez 2-3 dni. Niewiem jak szwy maja sie do cwiczenia wyprostu itp, ale nie wydaje mi sie zeby w tym przeszkadzaly (no jak cos to moze w zgieciu), mialem artro 2 razy i mi jakos szwy nigdy nie przeszkadzaly w wyproscie. Zdaje sie ze kolana bez lakotek szybciej sie zuzywaja, ale tutaj poczekaj na [...]
kup jak masz okazje ja bym kupila od sprzetu glowa nie boli.............siemano chlopaki..to u szewca,,,, Zmieniony przez - zanett25 w dniu 2008-06-06 13:18:05
Wojslaw, na pewno nie moge określić miejsca bolu - bo raz z lewej boli, raz ukluje z prawej. To są czasem takie ukłucia że noga sama się zgina, bol jakby ktos ciągnął za nitke doczepioną gdzieś w środku. Ale to na szczescie okazjonalnie. No i praktycznie za kazdym razem przy schodzeniu ze schodow. Mieszkam na parterze, na wydziale tylko kilka [...]
Wojsław, po uszkodzeniu ACL miałam ból po wewnętrznej stronie kolana (lekarze myśleli, ze to ŁASKOTKA), który trwał ponad 4 -ce, teraz już nie boli. Lukis , szwy nie powinny przeszkadzać przy cwiczeniach, ja na drugi dzien po arto (usunięcie ACL) cwiczyłam, choć przyznam, ze zakres ruchu był niewielki, moze dlatego nie ciągnęły. Zmieniony przez [...]
Dzisiaj trening zaczynam o 19 około dopiero ale co do planu treningowego to troche musze go zmodyfikować. -plecy: 1. podciąganie nachwytem szerokim 3x 15/12/10 2. podciąganie sztangi do brzucha w opadzie tułowia 3x 12/10/8 3. podciąganie półsztangi typu "T" 3x 10/8/8 4. poziome przyciąganie do brzucha drążka typu "V" 3x 8/8/8 [...]
[...] kuje, teraz jak siedze mam cały czas takie uczucie jak bym miał kolano z "waty" i to promieniuje i czasem mam aż mi noga pod kolanem drętwieje , i cały czas lekko boli w kolanie. Byłem u jednego lekarza i powiedział że to prawdopodobnie łąkotka przyśrodkowa i pewnie będzie potrzeba zrobić artro bo juz tak mam 5 tygodni cały czas i [...]